Ce qui me fait vibrer Je te fais part de ce qui me fait vibrer pour te donner l’impulsion à vivre, toi aussi, ce qui te fait vibrer. Le bonheur de photographier me fait vibrer. Imaginer une histoire, un nouveau regard, visualiser le non visible, l’autre côté du miroir. Je sais quand « la photo est bonne », une pulsion très forte, émotionnelle, personnelle, un aboutissement, une ultime respiration. Je sais, mon inconscient sais, cette vibration cachée, à la fois mystérieuse et amoureuse avec moi-même. Un diapason qui fait vibrer mes cellules, mon être, mon cœur. Jouissif de capter l’instant, le vrai, celui qui éveille, qui transmute, qui emporte, qui aime. Capter l’âme dans l’amour de l’autre, la révéler. Accompagner sur le chemin du bonheur me fait vibrer. Écouter ces mots, la narration de son âme, la voix de son inconscient, me transporte, m’emporte. J’adore vivre cette satisfaction, ce bonheur, cette joie, cette motivation qui anime, qui illumine, qui révèle l’âme à elle-même. Ce dialogue avec l’inconscient de l’autre, celui qui sais, celui qui alimente, celui qui offre les clefs du bonheur. Je suis un accompagnateur, un lien, un pont en son être et son inconscient, son âme. J’ai cœur d’accompagner, de révéler ses particules de bonheur.

J’ai vécu un profond manque d’estime de moi-même. J’avais une vingtaine d’années, une de mes premières activités professionnelles en tant que photographe et graphiste. J’ai été humilié, durement affecté, par mon supérieur, à un tel point que je stressais en sa présence. Il avait dû comprendre qu’il touchait à ma propre estime et il en rajoutait, surtout en public, l’humiliation était totale. Je suis tombé malade, gravement, arrêt de plusieurs mois avant de retrouver, heureusement, ma santé. Après 5 ans, j’ai réussi, grâce à un gros travail personnel, à posséder une réelle estime de moi-même. Du jour au lendemain, ces humiliations se sont arrêtées, comme si intuitivement, il avait compris que j’étais imperméable à ses attaques, que j’étais devenu une autre personne. Ces moments sont très difficiles, j’en suis conscient, 5 ans, c’est long, en thérapie cela aurait été nettement plus court. C’est pourquoi je me suis formé professionnellement pour accompagner des personnes en manque de confiance et d’estime d’eux-mêmes.

Pourquoi accompagner, coacher, sur la confiance et l’estime de soi ?

Prends conscience de ce qui te rend heureux

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Et si nous discutons de ce qui te rends heureux. Je me réjouis de faire ta connaissance.

Tu aspires à vivre mieux, être en harmonie, en congruence, prendre conscience du présent.  Tu peux être différent, être en confiance avec toi-même et posséder une estime de toi en affinité avec tes valeurs, ta mission de vie, ta vie.  Être toi-même, éteindre cette petite voie qui te parasite, qui t’empêche d’être toi-même, simplement.

Tu peux te détacher de ton passé, de tes conditionnements, de tes croyances limitantes, comprendre leur origine, leur emprise.   Tu vis un réel lâcher-prise, qui te dissocie du système de croyances de ton passé, transmis à ton insu.   Tu concrétises un présent avec tes propres valeurs, de les différencier de celles de tes parents, de ton environnement, de ton éducation.

Tu peux te déconnecter de tes pensées, de ton égo, tes soucis et vivre, humblement, le moment présent.  Tu as la capacité à être toi, dans l’action, un rôle, un jeu, une activité, [re] trouver tes vibrations, ton feu sacré, ta joie.  Être toi-même, te révéler au fil des poses photo, [ré] apprendre à t’aimer, t’amuser, te faire plaisir.

Tu te regardes avec bienveillance, douceur, satisfaction, un nouveau regard sur toi, une ouverture vers d’autres horizons.  Tu comprends, à travers tes portraits, la différence entre l’image que tu es et celle que tu offres, te libérer du regard des autres.  Tu vois ta progression, pas-à-pas, améliorations certaines, vers ta joie, vers ton bonheur.

Ce que j’ai à te dire

Ce que j’ai à te proposer

Ce que j’ai à te révéler

Ce que j’ai à t’offrir

La Portraithérapie comme une évidence Premièrement, comme photographe professionnel, je trouve que les séances de portraits sont une introspection personnelle, un dépouillement de l’être, une mise à nu des émotions, une prise de conscience de soi. Puis comme coach professionnel, j’accompagne, sur plusieurs séances, des personnes en recherches de confiance en soi, d’estime de soi, de valorisations de leurs qualités, sans observer leurs progrès en situations réelles. Et c’est naturellement que la Portraithérapie, comme outils de coaching, s'est imposée à moi comme une évidence. Une aide concrète, un ancrage génial, un accompagnement plus tangible, plus fluide.

Raconte-moi La Portraithérapie se pense, se prépare et se vit ensemble. Raconte-moi ta vie, ce qui te tient à cœur, te fait vibrer, te rend heureux. Parle-moi de toi Prenons rendez-vous pour apprendre à nous connaître. Parle-moi de tes passions, tes rêves, tes croyances à dépasser.

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Coaching

Portraits photo

Feedback

Mon approche de la Portraithérapie se déroule sur des modules de 3 séances

La Portraithérapie une méthode originale pour ▸ Reprendre confiance en toi ▸ Oublier tes complexes ▸ Retrouver ton estime de toi

Mon accompagnement peut avoir lieu chez moi, dans la nature, sur une terrasse. L’important c’est que ce lieu soit calme, que tu sois à l’aise, qu’il soit propice à de magnifiques introspections, de belles révélations. Je te propose des exercices à réaliser pendant nos séances et d’autres chez toi. Il y a beaucoup de prise de conscience. Je te conseille de garder les heures qui suivent nos séances pour toi, pour décompresser, intégrer, évoluer vers une nouvelle situation personnelle et professionnelle. Je résume mon coaching Portraithérapie en trois mots. Accompagner, estimer et balayer.

Le coaching

Je vais réaliser des portraits photo de toi, avec toi, pour toi, pour un autre regard sur toi-même.  Chaque séance est très personnelle, liée à l’évolution de tes prises de conscience.  Je t’invite, pendant ces séances, à te retrouver, t’écouter, te découvrir, rencontrer la beauté qui sommeille en toi.  On choisit ensemble les lieux des prises de vue, des environnements accueillants, des bulles sécurisantes et bienveillantes.  Mon intention est de trouver qui tu es vraiment, simplement, avec la lumière naturelle, des décors agréables, peu d’accessoires, tes vêtements préférés, dans le respect et la bienveillance. Je résume mes portraits photo en trois mots. Découvrir, abondance et amour.

Les portraits photos

Nous allons choisir, retoucher et équilibrer tes meilleurs portraits photo. Ensemble, nous analyserons ce que tes portraits t'apportent comme satisfactions, comme révélations. Nous travaillerons sur tes images pour comprendre la différence entre l’image que l’on est pour soi et celle que l’on veut offrir aux autres. Nous regarderons aussi les améliorations que nous pourrions apporter afin d’augmenter ton estime de toi-même et ta confiance en toi. Nous allons progresser sereinement, pas à pas, grâce à tes portraits photos qui te montrent le chemin que tu as déjà parcouru. Je résume mes feedbacks en trois mots. Gratitudes, partages et authenticité.

Les feedbacks

Le chemin qui mène au bonheur de l’acceptation de soi est long, sinueux. En être conscient est primordial, peu importe la thérapie. Une séance suffit rarement à retrouver le bonheur de la confiance et l'estime de soi. Chacun est différent, marche sur son chemin du bonheur de l’acceptation de soi à son propre rythme. Se faire accompagner permet de rester sur son chemin, de prendre conscience de son être, de sa vie, de son bonheur. Avant d’entreprendre des séances de Portraithérapie, il est essentiel de se connaître. D’établir si le « feeling » passe en nous, si tu te projettes convenablement dans la Portraithérapie et bien sûr si tu me fais confiance. Ce partage peut avoir lieu devant une tasse de café, chez moi, chez toi, par téléphone, par vidéoconférence, peu importe, tant que tu es à l’aise. Mon approche de la Portraithérapie se déroule sur des modules de 3 séances : le coaching, les portraits photo et le feedback.

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